Le 14 – 15 et 16 juin 2024 au Moulleau (Arcachon)
Pour ce week end de détente et partage
nous vous accueillons toutes les 3 pour notre plus grand plaisir !
Nous aimons créer ensemble ces temps
qui font du bien au corps et à l’âme.
Voici le programme proposé :
Vendredi
9h Accueil cercle d’ouverture
10h Yoga
15h Bain de forêt
Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée
samedi
6h30 8h Yoga
15h Bain de forêt
Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée
Dimanche
7h 8h30 Petit matin à la plage Eveil corporel – Eveil des sens
10h Yoga
Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée
15h Mandala
16h30 Cercle de clôture
Le programme permet à chacun.e de participer à minimum 2 séances de yoga, 2 bains de forêt et de recevoir un soin pendant le séjour.
Afin d’être dans un esprit de partage en toute simplicité, nous vous proposons d’apporter avec vous les aliments que nous partagerons lors des temps de repas. Prévoir votre pique nique du vendredi midi. Nous aurons accès au gîte dans l’après midi seulement.
L’herbergement se fait en chambres partagées, avec une cuisine commune, dans le gîte des mouettes au domaine de la Dune au Moulleau
156 Bv de la Côte d’Argent 33120 Arcachon.
Sandrine Bouc : professeure de Yoga – praticienne et masseuse ayurvédique
Paty Prunier : réflexologue – praticienne Reiki et bols tibétains.
Christine Sanchez : praticienne sylvothérapie – bains de forêt