Le 14 – 15 et 16 juin 2024 au Moulleau (Arcachon)

Pour ce week end de détente et partage

nous vous accueillons toutes les 3 pour notre plus grand plaisir !

Nous aimons créer ensemble ces temps

qui font du bien au corps et à l’âme.

Voici le programme proposé :

Vendredi

9h Accueil cercle d’ouverture

10h Yoga

15h Bain de forêt

Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée

samedi

6h30 8h Yoga

15h Bain de forêt

Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée

Dimanche

7h 8h30 Petit matin à la plage Eveil corporel – Eveil des sens

10h Yoga

Soin individuel : réflexologie avec bols tibétains plusieurs horaires au choix dans la journée

15h Mandala

16h30 Cercle de clôture

Le programme permet à chacun.e de participer à minimum 2 séances de yoga, 2 bains de forêt et de recevoir un soin pendant le séjour.

Afin d’être dans un esprit de partage en toute simplicité, nous vous proposons d’apporter avec vous les aliments que nous partagerons lors des temps de repas. Prévoir votre pique nique du vendredi midi. Nous aurons accès au gîte dans l’après midi seulement.

L’herbergement se fait en chambres partagées, avec une cuisine commune, dans le gîte des mouettes au domaine de la Dune au Moulleau

156 Bv de la Côte d’Argent 33120 Arcachon.

L’équipe :

Sandrine Bouc : professeure de Yoga – praticienne et masseuse ayurvédique

Paty Prunier : réflexologue – praticienne Reiki et bols tibétains.

Christine Sanchez : praticienne sylvothérapie – bains de forêt

Le Domaine de la Dune est situé à 10 minutes à pied de la plage des Arbousiers et des commerces du quartier du Moulleau pour vous permettre de profiter pleinement de votre séjour. A vélo, la piste cyclable vous accompagnera en toute sécurité jusqu’au centre-ville d’Arcachon (4,5 kms) mais également jusqu’à la Dune du Pyla (6,5 kms).